癫痫患者怎样预防保健呢?很多患者不知道癫痫的预防保健应该从哪几个方面入手，癫痫的预防很重要，很多癫痫患者治疗癫痫很长一段时间效果不是很好，那么癫痫患者应该怎样做才有益于癫痫发作的控制呢?
专家医师介绍预防保健措施有以下几点：
1、妇女要注意孕期保健：妇女怀孕后，不要盲目服药，如果患病，一定要在癫痫治疗好医院医生的指导下谨慎用药。因为某些药物有致畸作用，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤为突出。不要过多接触射线，各种射线(包括X线，γ线及家用电器、电视、电脑向外辐射的射线)对胎儿均有引起先天发育缺陷的可能，故孕期妇女尽量避免在高辐射环境下工作生活。分娩时尽量减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器，这些助产器常会导致婴儿颅内出血、脑损伤，遗留导致癫痫的隐患。
2、避免大量饮酒所致的酒精中毒后癫痫：长期大量饮酒除可引起胃炎、胰腺炎、肝损害、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素B1缺乏，造成脑组织代谢障碍，发生脑萎缩，造成癫痫发作，还可能导致注意力低下，记忆力减退，甚至痴呆。急性乙醇中毒可直接引起癫痫发作。另外酒后生事、打架斗殴或发生交通事故，造成颅脑外伤，可引起外伤后继发性癫痫。
3、积极预防和治疗各种颅内感染：如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
2、不宜多吃，含锌高的食物：对癫痫病人，进行血锌浓度测定，发现几乎，所有的癫痫病人，血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度，比用药前明显下降，有的甚至出现，某些缺锌症状。这说明癫痫的发生，与体内特别是，脑内锌含量增高，有密切关系。专家认为，抗癫痫药物，或其他代谢产物，能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人，的血锌浓度，从而控制癫痫，发作。因此，癫痫病人，除重视药物治疗外，在日常生活中，应尽量少吃或不吃，含锌的丰富的食物。
癫痫患者怎样预防保健呢?以上内容就是专家的介绍了，通过以上的介绍，相信大家对于该病已经有所了解了，也希望能够对大家有所帮助。在此专家祝大家身体健康，患者早日康复。
